안녕하세요. 반갑습니다.

10도 이하의 각도라면 충분히 좋아질 수 있습니다. 척추측만증이 오면 한 쪽(주로 왼쪽 골반과 오른쪽 어깨)골반과 어깨가 올라가고 허리를 굽혀 앞에서 등을 보면 한 쪽(주로 오른쪽)이 불쑥 올라가게 됩니다.

측만각도가 심할 수록 좌우 불균형이 더 심해지고 허리나 등, 목, 어깨에 통증이 나타날 수 있습니다. 물론 턱관절이 변위되어 얼굴모양도 달라질 수 있으나 지금 정도 각도로는 그렇게 되기는 어렵습니다.

치료에 대해서는 홈피의 측만증클리닉을 참고하세요. 나이가 그렇다면 더 이상 진행하는 경우는 많지 않으니 너무 걱정하지 말고요. 3개월에서 6개월 정도의 치료 기간이 필요합니다. 

일단 집에서 고양이 운동을 하면 도움이 될 수 있습니다.
① 팔과 무릎을 바닥에 대고 엎드린 자세에서 배를 바닥으로 내밀고 머리와 꼬리뼈는 등 위에서 최대한 가까워지도록 뒤로 젖힌 상태로 3~6초간 멈춘 후 다시 처음 상태로 돌아가 반복합니다.
② 다음에는 반대로 배를 등 쪽으로 내밀고 머리와 꼬리뼈는 배 쪽 밑에서 최대한 가까워지도록 둥글게 굽힌 상태로 3~6초간 멈춘 후 다시 처음 상태로 돌아가 반복합니다. 이 운동을 10회씩, 하루에 2번 정도 실시합니다.

한방에서 볼 때 측만증의 원인은 내장기(오장육부)에 있는 경우가 대부분입니다. 진찰 후 처방과 함께 추나요법과 운동을 병행하는 것이 가장 완벽한 접근 방법입니다. 몸과 마음 모두 건강하게 학창시절을 보내길 바랍니다.