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우리아이! 야뇨증일까요? 아이가 야뇨증 증세를 보일 때, 부모님의 관심과 노력이 중요합니다. 일단은 아이가 야뇨증인지 정확한 판단 후 심한편이라면 반드시 치료를 시작해야 합니다. 심한편이 아니라면 야뇨증관련 칼럼이나 상담실의 내용을 보고 적절한 관리를 해주어 완전히 가리는 시기를 앞당겨 주도록 하세요. 여러 노력에도 빠른 시간내 증상이 좋아지지 않으면 전문한의사의 도움이 필요합니다. Step 1. 야뇨의 횟수 야뇨증을 판단하는데 있어서 가장 중요한 것은 야뇨의 횟수입니다. 의학적으로는 1주일에 2회 이상, 3개월 이상 야뇨…
야뇨증 극복은 꾸준한 노력과 치료가 필수 그동안 20회 이상의 칼럼 연재를 통해서 야뇨증에 대해서 알아보았습니다. 야뇨증이란 무엇인지, 원인과 검사, 한의학적인 유형과 치료법 그리고 가정요법과 심리적인 문제 및 훈련법 등에 대해 다루었지요. 야뇨증의 극복에 있어서는 각각의 내용도 중요하지만, 우선 아이의 마음과 눈높이에서 육아를 실천하고 야뇨증 개선을 위한 꾸준한 관심과 노력을 기울이는 것이 가장 중요합니다. 소변길들이기부터 시작해서 너무 서두르지 마시고요. 육아 과정에서 아이에 대한 관심과 사랑표현, 어머님과의 교감이 무엇보…
야뇨증에 좋은 훈련법 만 5세 이상의 소아, 청소년에서 야뇨증을 획기적으로 개선시킬 수 있는 대단한 훈련법이나 운동이 있지는 않습니다. 하지만 꾸준히 할 때 도움이 될 수 있는 방법이 있으므로 간단히 소개해보겠습니다. 우선 많은 수의 야뇨증 어린이에게서 방광 용량이 적은 경우가 발견되는데, 이것은 그 동안의 부적절한 배뇨 훈련의 결과이거나 유전이라고 생각되고 있습니다. 이런 경우 방광의 용량을 늘리기 위해 시행할 수 있는 방법으로는, 낮에 요의를 자각하는 순간 단계적으로 참는 훈련을 실시하여 방광의 기계적 용적을 늘이고 자율신경…
수면각성은 주치료목표가 아닙니다 야뇨증 아이들이 잠을 너무 깊이 자서 "업어가도 모른다" 혹은 "집에 불이 나도 모르고 잔다"고 표현할 정도로 깨워도 일어나지 못하고, 억지로 깨우 비몽사몽간에 소변을 뉘여도 다음날 전혀 기억을 하지 못합니다. 그러니 방광에 소변이 차면, 일어나서 오줌을 누라는 신호를 척수를 통해 뇌로 보낸다고 해도 깊은 잠에서 깨어나지 못하는 것이지요. 이것을 의학적인 용어로는 ‘수면각성장애’라고 하는데 야뇨증 아이들은 모두 수면각성장애를 가지고 있습니다. 수면 중에 방광에 …
야뇨증 치료 언제 시작하나요? 야뇨증은 언제부터 치료하는 것이 좋을까요? 또 치료 시기를 너무 늦추면 다른 문제가 생길 수도 있을까요? 우리 아이가 야뇨증을 가지고 있다면 궁금한 사항 중에 하나가 될 것입니다. 야뇨증이란 의학적으로 만 5세 이상에서 1주일에 2회 이상, 3개월 이상 수면 중에 소변을 가리지 못하는 것을 말합니다. 따라서 치료 시기도 만 5세를 기준으로 해야 한다고 볼 수 있습니다. 하지만 4세 이전이라면 몰라도, 만 4세 이후로 거의 매일 실수를 한다면 이야기가 달라집니다. 이런 경우는 만 5세 이후로도 가리지…
야뇨증에 나쁜 음식과 좋은 음식 우선은 야뇨증에 나쁜 음식이 무엇인지 알아보겠습니다. 야뇨증의 원인 중 알레르기 체질도 해당될 수 있으므로, 아이가 알레르기 질환을 가지고 있는 경우라면 알레르기를 조장하는 음식은 피하는 것이 해당 질환이나 야뇨증에 좋겠지요. 이런 음식은 방광과 요로의 점막과 근육, 신경을 민감하게 해서 야뇨가 더 잘 일어나게 합니다. 우유, 계란, 콩, 등푸른 생선, 튀긴 육류, 초콜릿, 오렌지, 새우나 게, 맵고 자극적인 음식, 카페인이 들어 있는 음식, 인스턴트 음식, 찬 음식 등이 여기에 해당됩니다. 또…
야뇨증과 심리적인 문제 얼마전 야뇨증 관련 단체에서 조사한 결과에 의하면 야뇨증이 있는 어린이는 보통 어린이에 비해 정서적으로 매우 불안정하고 사회성 형성에 심각한 제약을 받고 있는 것으로 나타났다고 합니다. 구체적으로 이야기 하면 야뇨증 아동 282명 가운데 181명(64.2%)은 자기 자신에 대해 매우 부정적으로 생각하고 있으며, 우울증 및 불안 증상을 안고 있는 야뇨증 아동도 각각 165명(58.5%), 234명(82.9%)에 달한다고 하니 걱정이 아닐 수 없습니다. 또한 이런 아이들의 야뇨증 치료 전후를 비교한 연구에서는 …
야뇨증 늦어도 10세 전에는 완치를... 야뇨증은 30%에서 많게는 75%까지 가족력과 관련되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 가족력이란 가족 중에 같은 질병을 앓았던 경험이 있는 상황을 말합니다. 특히 여아보다는 남아에게 더 많이 나타나며, 검사상에는 이상이 없는 경우가 대부분입니다. 만5세 남아의 약 5%, 여아의 3% 이상이 야뇨증으로, 나이를 먹으면서 점차 줄어들지만 15세에서도 1% 이하로 나타나고 있습니다. 저는 야뇨증은 10세전에 완치시켜 주어야 한다고 주장합니다. 나이를 더 먹으면 저절로 좋아지겠지 하고 차일피일 …
야뇨증과 깊은 잠 야뇨증 아이들은 너무 깊은 잠에 빠져서 오줌을 눟기 위해 일어나지 못한다. 방광에 소변이 꽉 찼으니 일어나서 오줌을 누라는 신경 신호를 보낸다고 해도 잠에서 깨어나지 못하는 것이다. 그뿐 아니라 자는 것을 깨워서 오줌을 누인다고 해도 거의 인사불성 상태로 다음날 기억하지 못하는 경우가 대부분이다. 이것을 의학적인 용어로는 ‘수면각성장애’라고 하는데 야뇨증에는 모두 수면각성장애를 가지고 있다. 수면 중에 방광에 소변이 충만하면 방광 내 압력이 올라간다. 그러면 신경은 척수를 통해 대뇌피질로 전달되고 뇌간 망상활성…
한의학에서 보는 야뇨증의 유형은? 야뇨증 아이들을 치료하다가 보면 몇 가지 특징적인 유형으로 아이들을 구분할 수 있습니다. 예로부터 한의학에서는 원인이 되는 해당 장부에 따라 처방을 달리하여 야뇨증을 치료하여 왔듯이 병인이 되는 주된 장부에 따라 증상 표현도 달라지기 때문입니다. 한의학에서 볼 때 야뇨증은 기본적으로 신장과 방광의 기운이 허약해서 오는 것으로 볼 수 있습니다만 좀 더 구체적으로 보면 크게 세가지 유형으로 구분할 수 있습니다. 첫째는 원기가 부족한 허약아, 둘째는 선천적인 콩팥과 방광의 허약 상태, 셋째는 심장과 …
