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동의보감 육아법에 젖을 먹일 때 주의해야 할 사항을 보면 "아기가 잠이 들려 할 때는 젖을 무리지 말아야 하는데 그것은 잠이 들려 하는 중에 배부름을 깨닫지 못해 식체가 생길 수 있기 때문이다"라고 하였습니다.

다시 말해 수면 중에, 또는 잠들려고 할 때, 일어나서 완전히 잠에서 깨어나지 않은 상태에 젖을 먹이는 것은 경우에 따라 소화불량 등 소화기에 부담을 줄 수 있으므로 습관적으로 이렇게 하는 것은 바람직하지 않다고 봅니다. 특별한 이유가 있는게 아니라면 그렇게 하지 마세요.

아이들은 체온조절이 미숙하기 때문에 쉽게 더워지고, 쉽게 몸이 차지지요. 아이들은 어린들이 생각하는 것보다 열이 많고, 열을 방출하기 위해 땀을 많이 흘리므로 약간 서늘한 듯이 키우는 것이 좋습니다.

옷을 두껍게 입히고 실내온도를 덥게 하는 것은 바람직하지 않습니다. 더욱이 열이 많은 체질아이들은 이렇게 되면 식은땀도 많이 흘리고 체온이 올라가게 되지요. 머리는 열이 가장 많이 방출되는 곳으로 이런 체질의 아이들은 머리가 뜨거워지고 머리카락이 흠뻑 젖도록 땀을 흘립니다. 이렇게 되면 오히려 신진대사에 좋지 않고 땀이 식으면서 감기에 걸리기도 쉽습니다.

목초액이나 식초 탄 물에 목욕은 항균, 항염 작용이나 피부건강 등에 도움이 될 수는 있지만 자극이 강하면 오히려 피부를 손상시킵니다. 일주일에 한번 정도 약하게 해서 시키면 충분할 것으로 보입니다. 이상 참고하시고 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.