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아무리 좋은 보약재도 과하면 부작용이 있을 수 있습니다. 따라서 아이에게 너무 오래 장복 시키는 것은 바람직하지 않지요. 더구나 말씀하신데로 타닌 성분은 철분의 흡수를 방해하고 장내 소화 흡수력을 떨어뜨리거나 변비를 유발할 수 있기 때문에 진하게 끓여서 오래 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다.

하지만 도라지는 면역기능을 돕는 사포닌 성분과 기타 당질, 섬유질, 칼슘 그리고 철분 또한 많은 우수한 알칼리성 식품으로 황기와 같이 복용하면 감기의 예방과 기침, 목 감기에 치료에 효과적입니다. 도라지나 황기는 쌀뜨물에 담가두었다가 쓰면 타닌 성분을 약간 제거할 수 있으니 참고하세요. 

아이에게 주는 약물은 희석해서 아주 연하게 주도록 하시고요. 감기 기운이 있을 때는 조금 진하게 먹이도록 하세요. 변비나 소화기능을 체크해가면서 빈혈 수치를 가끔 확인하시는 것도 좋습니다.

또한 이러한 가정요법은 아이의 체질이나 증상에 정확하게 맞아 떨어질 수 없으므로 효과를 보기가 그만큼 쉽지 않은 것입니다. 감기를 자주 앓는 호흡기허약아라면 환절기 마다 한의원에서 진찰 후 맞춤 처방을 해주세요. 그러면 훨씬 좋아질 것입니다. 아이가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.