안녕하세요. 반갑습니다.

소화기능이 약하고 몸이 찬 편이기 때문에 한약은 가능하면 따뜻하게 데워서 먹는 것이 좋습니다. 그래야 울체된 기운을 풀어주는 효과도 더 좋아지니 외출 시에 어쩔 수 없는 경우에는 몰라도 집에서는 꼭 데워서 드세요. 외출 시에도 뜨거운 물에 잠깐 담구어 두었다가 드시는 것이 좋겠네요.

아랫배가 부글거리는 것은 한약 복용 초기에 일시적으로 나타날 수 있습니다. 우선은 저녁 한약을 늦게 드시고 바로 주무시는 경우가 있다면 그렇게 하지 마세요. 적어도 한약 복용 후 2시간은 지나서 주무셔야 합니다.

그리고 차게 드시는 것도 역시 한약의 소화 흡수를 떨어뜨리므로 주의하세요. 한약 복용 중에는 적어드린 주의하실 음식을 적게 드시도록 하세요. 정도가 심해지면 한약을 하루에 2회로 줄였다가 괜찮아지면 다시 3회로 늘려드시면 됩니다.

주말이 껴서 답변이 늦었네요. 더 궁금한 사항이 있으면 다시 상담이나 연락 주시고요. 복약 후 많은 개선을 진심으로 바랍니다.