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돌 전에는 엎어서 재우는 것은 권장하지 않습니다. 엎어 자다가 아기의 호흡의 문제가 발생될 수도 있고 얼굴이 붓기도 하므로 바람직하지 않습니다.

자다가 깨서 울고 보채고 잠투정이 심한 것이 아니라면 크게 걱정할 필요는 없습니다. 아기가 기고 앉고 하면 점차 이러 증상이 나아질 것으로 보입니다.

하지만 밤에 숙면을 취하지는 못하는 것으로 보이는데, 일단은 낮에 가벼운 일광욕을 시켜보세요. 일광욕은 숙면을 유도하는 멜라토닌의 분비를 원활하게 하므로 여러가지로 아기에게 도움이 될 수 있습니다. 하지만 직접 햇빛과 자외선에 노출시키는 것은 피하고, 햇빛이 너무 강한 시간은 피하는 것이 좋겠네요.

그리고 낮잠은 조금 줄여주고요. 밤에 자기전에는 따뜻한 물로 목욕이나 족욕을 시키고 유우를 먹이면 훨씬 더 깊은 잠에 빠지기 쉽습니다. 이상 참고하시고 다 크는 과정이라 생각하세요. 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.