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아기들은 생후 6개월에서 18개월 사이에 빈혈이 자주 나타납니다. 엄마 뱃속에서 받은 철분이 고갈되기 시작하고 영양 공급이 균형적이지 않거나 생리적으로 성장이 왕성한 시기로 그만큼 적혈구가 많이 필요하기 때문이기도 하지요. 정도가 심하면 철분제 복용도 고려해야 합니다.

철분을 많이 함유한 식품은 간, 콩팥, 고기, 창자, 달걀 노른자, 말린 완두콩, 강낭콩, 땅콩, 말린 과일(포도, 대추 등), 녹색 채소로 등의 순입니다. 기본적으로 붉은색 고기나 창자의 철분은 채소의 철분보다 더 잘 흡수됩니다. 또 과일이나 채소의 비타민 C는 철분 흡수를 촉진시키므로 함께 먹으면 좋습니다.

한방에서 빈혈은 혈허증의 범주에 속하는데 혈허증은 일반적으로 이야기하는 철 결핍성 빈혈뿐만 아니라 조혈기능, 혈액의 순환 기능, 혈액의 영양 및 산소 공급 기능 등을 총괄하는 것으로 몸을 구성하는 구성 요소와 영양의 부족을 말합니다. 다시 말해 빈혈 수치는 정상이라도 얼굴 혈색이 없고 마르고 자주 어지럽다고 하며 수족이 냉하고 감기에 잘 걸리고 성장 발육이 늦는 아이들은 모두 혈허증에 속한다고 할 수 있습니다. 혈허증은 오장육부 중 주로 심장과 비위, 간과 연관성이 많아 이 장기들이 허약해지면 혈허증과 빈혈이 발생하기 쉽습니다. 따라서 식이요법 외에 진찰을 통해 허약 장기의 기능을 개선 시켜주면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

한약제로는 원육, 당귀, 숙지황, 천궁, 백작약, 아교, 대추, 녹용, 송엽(솔입), 황기, 인삼, 백출 등이 좋으며 실제로 빈혈 수치가 낮은 아이도 한약을 복용하고 재검사를 해보면 모두 수치가 상승되는 것을 확인할 수 있습니다.

이상 참고하시고 한약 처방을 받으면 큰 도움이 될 수 있습니다. 복용 기간은 2주~4주 정도로 진찰 후 정확한 판단을 할 수 있겠네요. 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.