안녕하세요. 반갑습니다.

지금 월령에는 하루 18~20시간 정도 자는 것이 평균적이지만 예민하고 잠이 적은 아이들은 이렇게 엄마를 힘들게 하지요. 어떻하겠습니까 타고나길 그렇게 타고 났는데 그래도 밤에는 잠을 잘 잔다니 다행입니다.

지금 월령에 수면 시간에 대해서는 아이마다  개성이 강해 수면 패턴이 많이 다르게 나타납니다. 엄마 뱃속에 있다가 나온지 얼마 안되므로 수면 환경에 익숙하지도 않고요. 시간이 더지나면서 괜찮아지리라 봅니다.

참고로 갑자기 그렇다면 공복감이나 영아산통, 질병, 기저귀가 젖었을 때, 정서적인 원인, 소화불량 등이 원인이 되지만 지금의 경우는 이런 경우로 보기 어렵습니다. 백일 이후로도 계속 그렇다면 아이의 뇌신경이나 기타 발육에 좋지 않으므로 소아전문한의원에서 진찰 후 숙면을 자연 스럽게 유도하는 간단한 처방을 받아 복용시켜 보세요. 도움이 됩니다. 한방에서는 이런 경우 심장에 허열이 없는 지, 비위(소화기계) 기능이 허약해서 소화불량이 있는 지, 태열이 울체 되어 있지는 않은 지 등을 확인하게 됩니다.

그리고 콩, 양배추, 부로콜리, 순무, 참외, 복숭아, 감귤, 살구, 자두, 우유나 치즈, 요구르트, 아이스크림 같은 유제품, 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿, 코코아, 마늘과 양파 등 자극적 조미료나 향신료 등을 모유 수유 시에는 삼가하는 것이 좋습니다. 이런한 음식은 아기의 신경과 장을 민감하게 하고 소화, 흡수 기능을 떨어 뜨립니다.

아직은 월령 상 장의 소화, 흡수 기능이 미숙해서 그럴 수 있으니 좀 더 지켜보세요. 모유를 먹는 아기들은 변을 묽게 하루에 5~10회까지 볼 수 있습니다. 아기가 변 색도 괜찮고 체중이 잘 는다면 걱정하지 마세요.

이상 참고하시고, 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.