안녕하세요. 반가와요.

운동이나 식생활 등 성장에 대한 자세한 내용은 저희 홈피의 성장클리닉을 참고하세요.

초경을 한 지 2년이 지난간다면, 다시말해 초등학교 6학년 이전에 초경을 했다면 성장판이 닫혀가는 시기로 더이상 많이 크기는 어렵습니다. 커야 몇 cm정도죠. 하지만 중학교 때 초경을 했다면 아직은 조금 더 클 수 있으니 열심히 노력하도록 하세요.

성장판은 발목 외에도 무릅, 고관절 등 하체에서도 뼈의 말단에는 모두 존재하므로 발목만으로 성장판이 모두 닫혀간다고 판단할 수 없습니다. 더 자세한 것을 알고 싶으면 방사선과에서 성장판 검사를 받아 보세요.
 
생각보다 크지 않더라도 너무 상심하지는 마세요. 대신 자신의 다른 장점을 고맙게 생각하고 가꾸어 나가도록 하세요. 건강하길 바랍니다.