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모유를 늘리는 뾰족한 방법이 있지는 않습니다. 충분한 휴식과 영양, 그리고 유축기를 사용하여 아가가 빠는 자극을 모방하여 모유 생성을 자극할 수 있고 젖이 남을 것을 짜내어서 젖을 완전하게 비울 수 있어서 모유 생성이 증가하도록 유도할 수 있습니다. 하지만 젖이 너무 적은 경우에는 이 방법도 성공적이지는 않습니다.

한방에서는 젖을 늘리는데는 돼지족발을 많이 사용하였습니다. 여기에 황기, 목통, 왕불류행, 하고초, 통초, 천산갑 등의 약재를 같이 넣어 달여서 그 약물을 먹게하고 가슴을 파끓인 물로 따뜻하게 찜질을 하였지요. 집에서는 약재를 구하기 어려우니 한의원에서 한약재만 처방을 받아 집에서 족발과 함께 고아서 드시면 도움이 될 수 있습니다.

먹은 지 두 시간이 채 안됐는데도 배고파한다고 자꾸 주게 되면 아기가 한 번에 먹는 양이 적어 젖이 남습니다. 젖이 남아 불으면 모유가 적게 나올 수 있으므로 되도록이면 두 시간 이상의 간격을 두는 것이 좋습니다. 아기가 먹은 지 2시간도 되지 않아 배가 고프다고 울면 바로 모유를 주기보다는 안아서 달래거나 물이라도 좀 먹여 헛배라도 불려 주십시오. 그러면 아기가 젖을 먹는 시간의 간격을 약간 띄울 수 있습니다.

간혹 아기가 적게 먹는다고 자주 먹여서 먹는 양을 늘리려고 욕심을 부리는 엄마들이 있는데, 이것은 정말 곤란합니다. 아기가 적게 먹는다고 2시간도 채 안돼 모유를 자꾸 먹여 버릇하면, 아기가 한번에 빨아먹는 양이 적어지기 때문에 점점 더 자주 먹게 되고, 그 결과 모유의 양도 점점 줄어들게 됩니다. 참고하세요.

혼합수유가 절대 나쁜 것은 아닙니다. 하지만 혼합수유를 잘못하면 모유가 점점 적어져 분유만 먹이게 되는 경우가 많으므로 전문가와 충분한 상담 후 시행해야할 점은 있습니다. 모유를 위주로 분유를 보조적으로 먹이는 것은 일반적으로 문제가 되지는 않습니다. 모유만으로 체중이 늘지 않고 변비가 생기거나 한다면 분유를 추가하는 혼합수유가 필요하지요. 하지만 모유가 늘어난다면 다시 분유는 중단하도록 하세요.  끝으로 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.