안녕하세요. 강현이 어머님!

강현이가 아토피도 별로 없이 무럭무럭 잘 자라고 있다니 다행입니다.

낮잠은 아이의 신경 발달에 좋은 영향을 미칩니다. 그래서 낮잠을 자지 않는 것은 바람직하지 않지요. 하지만 지금 처럼이라도 낮잠을 자고 있다면 문제 될 것은 없습니다. 수면이라는 것은 아이마다 다양한 개성을 가지고 있어 어떤 것이 표준이라고 말하기 힘들지요.

만약에 계속해서 밤에 자주 깨서 보채고 낮잠을 설치고 예민해지고 잘 놀래고 한다면 진찰이 필요할 것으로 보입니다. 간단하게라도 먹을 수 있는 과립약이나 소아환약이 있으니 한 번 내원하도록 하세요.

원인은 여러가지이지만 우선 심장과 소화기능 상태를 확인해야 합니다. 놀란 일이 있거나 심장에 열이 생기고 허약해져 있을 때, 소화력이 떨어지고 체기가 있을 때, 감기 등 외감 질환 초기 등 주로 이런 증상들이 나타나니까요.

참고로 밤에는 부모님 부터 아이 앞에서 TV를 늦게 까지 시청하는 것을 삼가하고 잘 수 있는 분위기를 조성해야 합니다. 소음을 줄이고 밝은 조명은 끄고 주변 분위기를 차분하게 하세요. 편안한 음악도 조그맣게 틀어도 좋겠죠. 실내는 덥지 않게 하구요. 밤에는 자기전에 미지근한 목욕과 따듯한 우유 한 잔을 적당히 포만감 있게 먹이는 것이 좋습니다. 잘 때 아이가 좋아하는 물건이나 인형이 있다면 같이 두어 심리적 안정을 유도하는 것도 필요하구요.

강현이네도 가족 모두 새해 건강하게 행복하길 바랍니다.