안녕하세요. 반갑습니다.

이것은 야뇨증이라기 보다는 좀 더 포괄적인 의미로 비교적 가벼운 "유뇨증"에 속합니다. 유뇨증은 낮이나 밤에 소변을 지리는 것을 말합니다.

지금과 같은 유뇨증은 주로 잘못된 배뇨습관, 요로나 방광염, 신장과 방광 허약, 원기부족, 스트레스 등 심인성 원인 등이 주가 됩니다.

완전히 방뇨를 하는 경우에 비해서 조금만 관리해 주면 보다 빨리 좋아질 수 있으니 진찰 후 치료를 받도록 하세요.

일단 이러한 유뇨증에는 항문 괄약근을 조이는 운동으로 요도나 방광 괄약근을 강화시켜주는 운동이 도움이 됩니다. 누운 자세에서 엉덩이를 들면서 약 5초간 항문을 조이고 있다가 풀면서 엉덩이를 내리는 동작을 10회 정도 반복합니다. 하루 2번 정도 시행하는 것이 좋습니다.

좀 더 자세한 가정관리는 저희 홈피의 야뇨증 클리닉을 참고하시길 바랍니다. 아이의 빠른 개선과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.