안녕하세요. 반갑습니다.

태열기가 많이 가라 앉아서 다행입니다만 변비가 아직 있는 것으로 봐서는 완전하지 않지만 좋아질 것으로 생각됩니다. 하지만 이유식에 있어서 특별히 주의를 해야겠습니다.

이유식의 원칙은 아토피 상담실에서 40번과 42번 답변을 참고하시면 됩니다. 원하시는 답변이 있을 겁니다. 과일은 귤, 오렌지, 파인애플, 딸기, 토마토 등은 돌 이후로 먹이시고 변비가 있으니 감은 좋지 않겠군요. 사과나 배, 바나나 등이 가장 문안합니다. 다음은 알레르기를 유발할 수 있는 음식이니 돌 전까지는 주의하세요.

<< 알레르기를 일으키기 쉬운 식품 >>

1) 항원성이 강한 식품

① 동물성 - 우유, 계란(흰자), 고등어, 연어, 꽁치, 가다랭이, 전갱이, 새우, 게, 오징어
② 식물성 - 국수(백색밀가루), 옥수수, 땅콩, 완두콩, 겨자, 피망, 카레, 귤, 오렌지, 파인애플
③ 기타 - 초콜릿, 인공색소료, 정제설탕

2) 항원성이 있는 식품

① 동물성 - 참치, 정어리, 문어, 장어, 청어, 어묵, 송어, 기름에 조리된 육류, 소시지
② 식물성 - 밤, 은행, 근대, 땅누릅, 머위, 쇠귀나물, 가지, 죽순, 우엉, 무즙, 생강, 구추, 쑥, 갓, 감, 복숭아, 토란
③ 기타 - 인공과즙

이유식을 시작하면서 섬유질 섭취가 늘어나면 변비가 좋아질 수 있습니다. 수분 섭취도 충분히 해주시고 배변촉진을 위한 마사지도 해주세요. 이유식 이후로도 변비가 개선이 안되면 진찰을 받아보죠. 궁금한 점 있으면 다시 문의주세요.