안녕하세요. 반갑습니다.

물론 술과 카페인 섭취 모두 해롭습니다. 말씀하신 정도의 술이라면 괜찮지만 모유 먹이는 엄마는 술을 마시는 것은 주의해야 합니다. 어쩌다 맥주나 와인을 한 잔 정도 마시는 것은 괜찮지만, 술을 그 이상 많이 마시고 젖을 먹이면 아기에게 문제가 될 수 있습니다.

어쩔 수 없이 술을 마신 경우에는 최소한 1~2시간 후에 수유를 하십시오. 술을 많이 마셨다면 당연히 더 오랜 시간 동안 수유를 하지 말아야 합니다.

술을 마시게 되면 젖의 분비가 감소해서 모유 수유 자체가 어렵게 되며, 음주 후 수유가 장기간 계속 되면 아기의 뇌신경발달과 컸을 때 운동 장애를 일으킬 수 있다는 사실도 기억하십시오.

물론 임신 중 카페인 섭취가 더 해롭습니다만 이미 지난 일이니 할 수 없고요. 앞으로는 삼가하세요. 카페인이 들어 있는 음료를 많이 마시면 모유를 통해 아기의 몸에 카페인이 축적될 수 있습니다. 그렇게 되면 보채고 잠을 자지 않거나 산만한 아이(주의력결핍 및 과잉행동 장애)가 될 확율이 높습니다.

엄마가 잘 지켜 나가시리라 믿습니다. 엄마는 여자보다 강하니까요. 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.