안녕하세요. 반갑습니다.

지금 월령의 아이들은 기관지 통로가 좁고 섬모 운동이 미숙하여 환절기나 탁한 공기, 감기기가 있을 때 등 여러가지 원인에 의해 가래가 생기고 잘 배출되지 않아 그러그렁 거리는 경우가 자주 있습니다.

○ 기본적으로 해주세요
물을 많이 먹여 가래를 배출이 수월하도록 합니다. 또 스스로 가래를 뱉을 능력이 없는 아이들은 가만히 두들겨 주어 가래를 없앱니다. 손바닥을 컵 모양처럼 둥그렇게 해서 가슴과 등을 두드려주면 기관지에 붙어서 그렁그렁 소리를 내는 가래를 떨어지게 해서 가래가 쉽게 밖으로 나옵니다. 이때 너무 세게 때리지 않으며 손바닥을 오목하게 해서 가볍게 통통 쳐준다는 느낌으로 쳐주면 됩니다.

○ 배, 흑설탕, 도라지즙
잘 익은 배의 껍질을 깎고 속을 파낸 후 그 속에 잘게 썬 도라지 한 뿌리를 흑설탕과 함께 채웁니다. 이것을 유리그릇에 담고 다시 중탕 그릇에 넣어 약한 불로 두 시간 정도 달입니다. 배가 투명해지면 푹 곤 것이 되는데, 이것을 티스푼으로 한 두 스푼씩 여러 차례 나누어 먹입니다. 도라지는 가래를 삭히며, 배는 폐 열을 감소시킵니다.

○ 파인애플
파인애플에는 단백질 분해효소인 "브로멜라인" 이라는 물질이 들어 있습니다. 브로멜라인은 가래를 삭여서 나오기 쉽게 만들고 기관지가 부었을 때 염증을 제거하는 작용을 합니다. 가래가 많이 끓을 때 효과적입니다. 단 알레르기가 있는 아이들은 잘 간찰하면서 먹이셔야 합니다.

증상이 오래가고 심할 때 제일 좋은 방법은 한약을 처방 받는 것입니다. 양약보다 오히려 빠른 효과를 볼 수 있으며 무엇보다도 아이에게 내성을 일으키거나 면역력을 떨어뜨리지 않는다는 것입니다. 자연치유력을 도와주면서 증상치료를 할 수 있지요.

대표적으로 "이진탕", "도담탕" 등의 처방을 사용하는데 지금 월령에도 충분히 잘 먹을 수 있으며 아기들을 위한 한약도 있으니 소아전문한의원에서 진찰 후 처방을 받도록 하세요. 아기의 빠른 회복과 건강을 바랍니다.