안녕하세요. 반갑습니다.

배변은 여러 가지 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 이유식 등 먹는 음식이 바뀌어 적응 과정에서 변비가 올 수도 있고, 이 외에도 아기의 컨디션(감기, 스트레스, 기후변화 등)이나 엄마가 먹는 음식에 따라서도 나타나기도 하지요.

젖이 부족하면 엄마가 먼저 느낄 수 있지요. 젖이 부는 느낌이나 유축기로 짜보면 어느 정도 알 수 있습니다. 젖이 부족해서 손가락을 빨거나 변비가 온 것으로 보이지는 않습니다. 젖이 잘 안나오면 손가락을 빨기 전에 짜증을 내는 것이 먼저지요.

우선은 물 50ml에 누런 설탕을 한 숟가락 타서 하루에 두번 씩 먹이시면 도움이 됩니다. 수분섭취를 조금 늘리시고 아래와 같이 마사지를 해주세요.

* 마사지
1. 누워서 무릎을 세우고 따뜻한 손바닥으로 배 전체를 20~30회 시계방향으로 마찰합니다.
2. 배를 가로세로 각 3등분하여 천천히 차례차례 따뜻한 손가락으로 너무 날카롭지 않게 누릅니다. 아이가 숨을 내쉴 때 누르고, 들이쉴 때 손을 뗍니다. 뭉친 듯한 부분이 있으면 덩어리가 풀릴 때까지 천천히 원을 그리듯 문질러 줍니다.
3. 마지막으로 배 전체를 따뜻한 손바닥으로 20~30회 가볍게 비벼줍니다.
4. 이상을 아침 저녁으로 실시합니다.

아이에게 다른 이상이 없는 지 살펴 보시고 편안하게 해주세요. 엄마는 단백한 음식과 섬유질이 풍부한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 계속 그러면 진찰을 받아 보세요. 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.