안녕하세요. 반갑습니다.

야뇨증은 기본적으로 신장과 방광(비뇨생식기) 기운이 허약해서 오는 것으로 방광이나 요도 괄약근이 약한 경우가 많습니다. 이렇되면 회음부의 기능이 약해서 항문 괄약근도 약해지기 쉽지요. 따라서 야뇨증 아이에서 많은 경우에 대변을 지리는 "유분증"을 보입니다.

유분증은 이외에도 변비의 경력이나 잘못된 배변 훈련, 심리적인 원인 등에 의해서 나타납니다. 따라서 심리적 안정과 아울러 변비를 해결해 주는 것도 증상을 개선하는데 중요한 요인입니다.

야뇨증은 매년 15% 정도의 자연치료율을 가지지만 정도로 보아서는 빠른 시일 내에 야뇨증에 대한 본격적인 치료가 필요할 것으로 보이며 그 전에 유분증과 아울러 적절한 보조적인 관리라도 필요할 것으로 보입니다.

일단은 변이 되지지 않게 충분한 수분 섭취와 섬유질 섭취에 신경쓰세요.

< 섬유소가 풍부한 식품들 >
곡 류 ; 콩류(강남콩, 검정콩, 노란콩, 녹두, 동부, 밤콩, 완두콩, 청콩단, 팥 등), 옥수수, 율무쌀, 곡류 가공품(강냉이, 빈대떡 가루, 팝콘 등)

종실류；검정참깨, 들깨, 참깨, 땅콩, 밤, 아몬드, 잣, 피스타치오, 해바라기씨, 호두, 말린 호박씨 등

한과류；검정깨 다식, 송화 다식, 참깨 강정

김치류；갓김치, 배추김치, 열무김치, 오이소박이, 총각김치 등

채소류；고들빼기, 고추, 깻잎, 냉이, 달래, 더덕, 도라지, 두릅, 마늘쫑, 머위, 무청, 부추, 브로컬리, 비름나물, 쑥, 씀바귀, 붉은 양배추, 우엉, 죽순, 취나물, 파, 풋마늘, 피망, 호박잎 등

말린 채소류；고구마순, 고사리, 무말랭이, 취나물, 호박고지 등

말린 버섯류；목이버섯, 석이버섯, 싸리버섯, 표고버섯 등

해조류 ; 다시마, 미역, 미역줄기 등

과일군 : 말린 과일류(곶감, 대추, 무화과 등), 생 과일류；감, 딸기, 산딸기 대추, 모과, 키위 등, 과일 쥬스(프룬 쥬스 - 서양자주 쥬스로 서양에서는 변비 아이들에 자주 쓰임)

* 마사지
1. 누워서 무릎을 세우고 따뜻한 손바닥으로 배 전체를 20~30회 시계방향으로 마찰합니다.
2. 배를 가로세로 각 3등분하여 천천히 차례차례 따뜻한 손가락으로 너무 날카롭지 않게 누릅니다. 아이가 숨을 내쉴 때 누르고, 들이쉴 때 손을 뗍니다. 뭉친 듯한 부분이 있으면 덩어리가 풀릴 때까지 천천히 원을 그리듯 문질러 줍니다.
3. 마지막으로 배 전체를 따뜻한 손바닥으로 20~30회 가볍게 비벼줍니다.
4. 이상을 아침 저녁으로 실시합니다.

야뇨증의 섭생법은 저희 홈피의 한방치료-->소아기에 흔한 질환-->야뇨증을 참조하세요. 아이의 빠른 회복과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.