안녕하세요. 잘 지냈나요.

손발에서 땀이 많이 나는 것은 다한증에 속하는데 치료가 쉽지 않습니다. 심한 경우 양방에서는 수술로 자율신경을 끊어 땀을 줄이기도 합니다만 좋은 방법은 아니라고 생각합니다.

한방에서는 심장과 비위 기운이 허약해서 나타나는 것으로 보고 신경을 안정시키고 속을 따뜻하게 하고 심장과 비위 허약증을 개선하는 방향으로 치료합니다만 시간이 오래 걸립니다. 침구치료를 병행하면 보다 효과적입니다.

생활이 힘들 정도가 아니라면 스트레스를 줄이고 규칙적인 운동을 하며 반신욕 등으로 몸의 음양균형을 도와주는 것이 좋습니다. 늦게 자거나 수면이 부족하고 피로가 누적되어도 심해지니 참고하세요.