안녕하세요. 반갑습니다.

1. 잠을 잘 자게하는 뾰족한 방법은 없습니다. 아이의 상태를 봐서는 신경이 예민하게 타고난 것도 있지만 아마도 위장관 기능이 약하여 장내 가스가 차거나 경련성 복통이 자주 발생되어 숙면을 못취하는 원인도 큰 것으로 봅니다.

복용이 가능한 증류한약이나 과립약으로 소화기능을 도와주고 속을 편하게 해준다면 조금 나아질 수 있지 않을까 싶습니다.

돌까지는 분유수유를 하시고요. 그 이후로는 된죽(밥)을 주식으로하여 관리해주세요. 찬음식은 피하고 생우유는 먹이지 않는 것이 나을 것 같습니다. 두유를 미지근하게 먹이시고 기타 주식으로 영양균형을 맞추어 주세요. 모유는 수유할 수 있다면 18개월 까지도 먹이는 것이 좋겠습니다.

2. 일단은 목욕 시 비누나 세제의 사용을 최소한으로 하고 너무 자주 하는 것도 좋지 않습니다. 계면활성제가 들어 있지 않은 아토피 전용 비누나 샴푸를 사용하시면서 보습을 잘 해주는 것이 좋습니다. 보습제는 백색바세린 정도면 문안합니다. 그리고 머리와 가슴은 항상 덥지 않게 해주세요. 

영아형 아토피는 진물이나고 딱지가 앉고 주로 얼굴, 목, 귀,두피에 증상이 나타나며 아기가 많이 가려워 합니다. 그러다 점차 몸이 건조해지면서 주로 팔과 다리 접히는 곳에 피부증상이 나타나면서 소아형 아토피로 진행하지요. 현재 상태가 심하지는 않아 보이지만 앞으로 이유식을 하면 알레르기를 발생할 수 있는 음식(기름에 조리된 육류, 생우유, 비린 생선, 초콜렛 등)은 늦추어 천천히 하는 것이 좋고 증상이 심하면 태열을 내려주는 소아환약이나 증류한약을 처방 받는 것이 좋습니다.

단 콩, 양배추, 부로콜리, 순무·참외, 복숭아, 감귤, 살구, 자두, 우유나 치즈, 요구르트, 아이스크림 같은 유제품, 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿, 코코아, 마늘과 양파 등 자극적 조미료나 향신료 등을 모유 수유 시에는 삼가하는 것이 좋습니다. 이런한 음식은 아토피를 심하게 하거나 아기의 장을 민감하게 하고 소화, 흡수 기능을 떨어 뜨립니다.

한방에서는 특히 고량진미나 맵고 자극적인 맛, 밀가루 음식이 태열을 조장한다고 보고 있으며 인공색소나 방부제 등 각종 식품첨가물이 아이의 신경을 불안하게 하고 경락의 기혈 작용을 교란한다고 보므로 특히 피해야 합니다. 오염되지 않은 자연식을 하는 것이 무엇보다 중요합니다.

아토피에 대한 질문은 너무 광범위하군요. 더 궁금한 것이 있다면 다시 질문 주시고 아이가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.