안녕하세요. 반가워요.

성장통으로 보기 보다는 허리에 구조적인 문제가 없는지 확인이 필요합니다. 척추도 관절로 이루어져 있기 때문에 관절 상태가 어긋나 있거나 구조가 좋지 않으면 통증이 생기고 자세가 나빠지게 됩니다.

x-ray검사로 확인 후 조정이 필요하면 추나요법으로 관리를 받는 것이 좋습니다. 그러면 요통도 줄고 허리를 자꾸 비틀게 되는 습관도 없어질 수 있습니다.

우선은 대칭적인 스트레칭을 매일 규칙적으로 하여 균형적으로 근육의 긴장 상태를 풀어주는 것이 필요하고 자세를 바르게 할 수 있도록 노력하세요.

마음과 몸이 모두 건강한 학창생활 되세요.