안녕하세요. 반갑습니다.

너무 써서 오는 병은 쓰지 않는 것이 상책입니다. 어렵더라도 정도가 심해지면 제일 좋은 방법은 목을 쓰지 않는 것이지요. 충분한 수분 섭취와 가습기 등을 통한 습도 유지도 중요합니다.

가정요법으로는 현삼, 길경(도라지), 감초를 2:1.5:1로 하여 다린 물에 꿀을 넣어 따뜻하게 차처럼 먹는 것이 좋습니다.

한약도 드셨다고 하지만 한방 처방 중에도 국악인, 가수, 선생님, 연설가 등 목을 혹사하는 경우에 목의 염증을 가라 않히고 윤기를 주어 부드럽게 하는 처방이 있으니 참고하세요.

빠른 회복을 바랍니다.