안녕하세요. 반갑습니다.

여자의 성장의 경우 제일 중요한 것은 초경이 언제 왔느냐입니다. 말한데로 초경이 온지 2년 정도가 되었다면 앞으로 키가 크기는 어렵습니다. 커야 2cm 내외이지요.

초경 후 2년 정도면 성장판이 거의 닫히므로 어떤 방법을 써도, 예를 들어 식이요법이나 운동, 스트레칭 등, 키에 큰 변화를 주기는 어렵습니다.

뒤 늦게 크는 경우는 그 만큼 초경이 늦게 온 경우라고 생각하면 됩니다. 정확한 성장 예후를 확인하기 위해서는 성장판 촬영 및 골연령 측정이 필요하니 궁금하면 가까운 방사선과에서 검사해달라고 하고 필름을 가지고 가까운 성장클리닉이나 저희 병원을 찾으면 상담을 받을 수 있습니다.

만약 아직 초경 온지 1년 반 이전이고 성장판이 열려 있다면 본인 스스로 하지 마시고 성장클리닉에서 6개월 정도 집중치료를 받아야 그나마 조금 도와줄 수가 있습니다. 단 사춘기 이전 처럼 큰 치료효과를 기대할 수는 없고 정도 차이는 있으나 최종적으로 몇 cm정도는 더 크게 할 수 있습니다. 참고하세요.

이제 어느 정도 정해진 키이니 너무 연연해 하지말고 더 훌륭한 장점들을 키울 수 있도록 노력하세요. 건강하고 즐거운 학창시절되세요.