안녕하세요. 반갑습니다. 아토피 때문에 엄마 걱정이 말이 아니죠. 정말 격어보지 못한 사람은 모를 겁니다.

아토피성 피부염에 주의할 음식은 알레르기 질환에 주의해야할 음식과 어느 정도는 유사하나 조금은 다를 수 있습니다. 일본의 "니와요법"에서 시행하는 식이요법인데 가장 적절하다고 판단됩니다.

☞ 아토피 환자가 반드시 피해야할 음식
 1. 우유, 버터, 치즈, 요쿠르트 등의 우유제품.
 2. 육류(특히 기름에 볶거나 튀기거나 구운 것)
 3. 등푸른 생선(고등어, 꽁치, 갈치, 정어리), 장어
 4. 쵸코렛, 인공 색소나 첨가물, 조미료,
 5. 포테이토칩, 피자, 튀긴 음식, 과자는 가능한 적게 먹일 것
 6. 기타 고사리 및 죽순, 라면, 마가린, 커피, 코코아
식물성 기름(참기름, 들기름, 현미유, 올리브유)는 큰 상관 없이 먹을 수 있으나 단 튀김과 같은 대량의 식물성 기름은 삼가고 야채를 볶는 정도는 괜찮음.
 
☞주로 섭취해야할 음식
 1. 단백질은 식물성 위주로 한다.
 2. 우유대신 유단백 덩어리가 작은 산양유를 먹도록 한다.
 3. 동물성 단백질은 생선(등푸른생선 제외)을 주로 하며 육류 섭취를 줄인다.  특히 회는 빨간 회보다 흰색 회를 주로 먹는다.
 4. 식물성 지방섭취(들기름, 참기름)
 5. 흰쌀밥보다는 현미잡곡밥을 위주로 식사
 6. 야채를 많이 먹는다.
 7. 해조류를 많이 먹는다.
 8. 루이보스티나 솔잎, 매실 등을 우려낸 활성산소를 제거하는 항산화 효능이 있는 물을 평상 시 음용하는 것도 도움이 됩니다.

참고하시고요. 아토피성 피부염은 피부질환이 아니라 면역기능의 불완전 상태에서 오는 내장기 질환입니다. 따라서 체질 개선을 할 때, 특히 양방 치료 경험이 많은 경우에 있어서 더 명현 현상(심해졌다가 회복되는 현상)이 뚜렷하게 나타납니다. 그 명현 현상을 잘 관리하는 것이 아토피의 한방 치료의 노하우라고 할 수 있죠. 좀 더 꾸준한 치료와 철저한 생활관리가 필요합니다. 힘내세요.

아이의 빠른 회복과 건강을 바랍니다. 건강한 연말 되세요.