안녕하세요. 반갑습니다.

아이가 마늘짱아찌를 너무 좋아 한다고요. 먹여도 괜찮습니다. 하지만 어른이 먹어도 맵고 자극적이라면 적당히 먹여야겠죠. 마늘짱아지는 생마늘에 비해서 그 부작용이 덜하기는 하지만 지나치면 좋지 않습니다.

마늘은 뛰어난 항균력을 갖고 있으며 감기와 기관지 천식에 좋고 강장작용, 항암효과, 조혈작용 및 혈증 콜레스테롤치를 떨어뜨리고 혈전을 막아준다고 합니다.

하지만 마늘에는 자극성이 강한 알릴 겨자유 및 이와 유사한 에스테르가 배당체로서 함유되어 있어, 이것이 소화기를 국부적으로 자극해서 오심과 구토의 원인이 되며 누무 지나치면 신장과 심장 기능도 손상되고 알부민뇨와 혈뇨가 나타나기도 합니다. 따라서 과식은 금물이며 적혈구를 파괴시킬 수도 있고 공복에 먹으면 위벽을 손상시키기도 합니다.

간혹 아이들은 특정 음식에 대한 지니친 집착과 편식을 하는 경우가 있습니다. 아무리 좋은 보약도 지나치면 좋지 않듯이 적당히 먹이도록 하세요.

아이가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.