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상담완료 Re: 아침 일찍 일어나는 아이??

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작성자 한의원 댓글 0건 조회 1,756회 작성일 03-11-23 00:00

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안녕하세요. 반갑습니다.

지금 월령에는 대략 13시간 이상은 자는 것이 좋습니다. 그러므로 낮잠을 포함해서 밤 수면 시간을 조정해 주세요.

아이들은 원래 일찍자고 일찍 일어나는 것이 바람직합니다. 일찍 자면 수면 중 성장호르몬 등의 분비가 활성화 되고 성장 발육에 좋은 영향을 줍니다.

아침 일찍 일어나는 것이 일반 아이들에 비해서 특이하기는 하지만 문제가 되는 것은 아니고요. 아기의 수면 습관이 그렇게 길들여진 것으로 보이니 조금 일찍 재워 전체 수면 시간이 너무 부족하지는 않게 조절해 주세요.

아이 때문이라도 엄마, 아빠가 부지런해 지겠네요. 아이가 간강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.

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