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아이들이 잘 먹지 않는데는 여러가지 이유가 있을 수 있습니다. 선천적으로 비위가 허약한 경우도 있지만, 식체가 있는 경우, 스트레스가 심한 경우, 잘못된 식습관이나 애정결핍으로 인해 관심 표현의 하나로 안먹는 경우도 있지요.

가까운 (소아전문)한의원에서 진찰을 받으면 그 원인을 파악할 수 있습니다. 원인에 따라 한약이 필요한 경우라면 여기에 맞게 처방을 받아 먹이면 식욕이 개선될 수 있지요. 아래와 같이 비위허약아에 속하는 경우라면 비위기능을 돕는 보약을 처방 받아야 하는 것입니다.

한의학에서는 허약체질을 구분할 때 오장육부에 따라 다섯가지 유형으로 나눕니다. 그 중 비위 허약아는 허약아의 유형 가운데 가장 많은 비율을 차지하고 있습니다. 임상 증상으로는 식욕 부진과 편식을 주로 하며 오심(미식거림), 어지러움, 차멀미, 헛구역질 내지는 구토, 빈번한 복통(특히 배꼽 주위)과 자주 체하며 구취가 심하고 지도설(얼룩덜룩한 혀)이 흔합니다. 소화가 덜 된듯한 변, 설사나 변비 등 대변의 이상이 많고 손발이 차며 복부는 불쾌감이나 팽만감, 장명(배에서 꾸룩꾸룩나는 소리) 등 복부의 이상을 자주 호소하게 됩니다. 흉복부 또는 전신의 피부가 매끄럽지 못하고 복벽의 지방층이 얇아 장의 유동 운동이 촉진됩니다. 안색은 황백색이며 윤기가 없고 손발에 허물을 벗기도 하며 쉽게 피로를 느끼고 무기력합니다. 체형은 수척한 편이며 이런 아이의 부모들은 대개 체중이 늘지 않는다고 호소합니다. 과거력으로는 장염, 이질 등을 앓은 적이 있습니다.

참고로 음식은 편식 없이 고르게 영양을 섭취하는 것이 중요하지요. 하지만 식욕이 부진한 경우에는 비타민(특히 K)과 철분, 아연 등이 풍부한 음식을 먹이는 것이 좋습니다.

비타민K는 녹색채소, 요구르트, 간, 미역류에 많습니다. 철분은 간, 달걀 노른자, 콩, 건포도, 대추, 녹색채소, 붉은색 고기 등에 많습니다. 아연은 소라, 굴, 조개 등 해산물에 많으며 비타민 A(과일, 달걀 노른자, 간유, 시금치, 당근, 버터 등에 많음)와 섭취하는 것이 좋습니다.

이상 참고하시고 한약은 지금 월령에 먹을 수 있도록 증류식 한약 등 처방이 충분히 가능하니 걱정하지 마세요. 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.