전 22살 남자인데여 어릴적에는 통통했었는데 초등학교
때부턴 살이 안쪄서 몸이 말랐어여..먹는것두 많이 먹는
편인데..한약이나 침을 맞으면 살 찔수 있는지여??

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안녕하십니까. 반갑습니다.

사실 이런 질문을많이 받습니다. 마른 데에는 여러 원인이 있을 수 있습니다. 체질적 원인에서 부터 질병이나 장부 허약증에 의해서  발생되기도 하는데 많은 수에 있어서 특별한 질병이나 허약증 없이 살이 안찌고 마른 경우를 보게 됩니다.

이런 경우에 우선 부모님 중에서 마른 체질이 있고 연세가 드셔도 살이 안찐다면 체질적, 유전적 소인으로 기초대사량이 높고 신경이 예민하거나, 활동적으로 영양분을 몸에 저장하지 않는 발산적, 양적 체질이라고 할 수 있습니다.

만약에 소화기능도 좋고 체력도 크게 떨어지지 않으며 감기 등 잔병치레를 하지 않는다면, 그리고 근래 갑자기 체중이 줄어든 것이 아니라면 걱정 마시고 생긴데로 사시면 됩니다. 살을 찌우난 방법도 마땅히 없으며 만약 억지로 살을 찌우면 건강에도 해롭습니다.

만약에 위에서 언급한 부분에 이상이 있다면 진찰 후 장부 기능을 돕고 특히 영양을 섭취해 저장하는 비위기능을 도와주면 살이 붙기 시작합니다.

살이 찐 것보다는 마른 것이 더 나을 수도 있습니다. 규칙적인 운동으로 근육을 키우고 스트레스를 피하고 충분한 수면을 취하면서 생활하세요. 음식도 골고루 규칙절으로 섭취하시구요. 그러면 더욱 마르는 것은 피할 수 있습니다.

건강하시구요. 좋은 하루되세요.