제 아이는 3개월이 조금 넘었고 얼굴에 아토피가 아주 심합니다.병원에서 연고 처방도 받았고 로션도 처방해 주셨으나 조금 좋아지다 다시 원상태가 되어 버립니다. 제가 먹는 음식에 문제가 있는게 아닌가 싶어 이렇게 글을 올립니다.저는 모유만 먹이고 있거든요. 만약 주의해야 할 음식이 많다면 더 먹어줘야 할 음식도 알려주십시요. 아무래도 칼슘등 철분이 많이 필요할 거 같은데 유제품이 아닌 어떤것에서 취해야 할지..부탁 드립니다.

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일단 알레르기 중 아토피에는 특히 유제품, 비린 생선, 기름과 조리된 육류, 초콜렛, 인공 색소나 감미료, 첨가제 등을 주위해야 합니다. 음식은 삶거나 탕으로 드시는 것이 좋으며 기름과 불이 직접 닿아 요리된 음식은 피하는 것이 좋습니다.
이외 에도 아이의 신경이나 장에 자극을 줄 수 있고 알레르기를 발생할 수 있는 음식은 다음과 같습니다.

콩, 양배추, 부로콜리, 순무·참외, 복숭아, 감귤, 살구, 자두, 우유나 치즈, 요구르트, 아이스크림 같은 유제품, 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿, 코코아, 마늘과 양파 등 자극적 조미료나 향신료 등입니다.