안녕하세요. 반갑습니다.

제 책을 보셨군요. 많은 도움이 되시길 바랍니다.

키나 체중 모두 적정하고 잘 먹는 편이라면 별도의 영양제를 챙겨 먹일 필요는 없습니다. 다만 이유식을 할 때 고른 영양균형을 생각해서 철분 등의 무기질과 비타민이 풍부한 음식들을 챙겨 주시는 것이 좋겠습니다. 특히 돌 전후로는 모유만 먹고 이유식을 잘 하지 않는 아기들이 빈혈 수치가 떨어지는 경우가 많으니 신경을 써주세요.

대표저인 음식으로는 육류와 생선, 곡류, 과일, 채소 등인데 간, 붉색 소고기, 달걀노른자, 말린  완두콩, 강낭콩, 건포도 등 말린 과일 등 입니다. 콩 종류는 태열기가 있는 아이들은 돌 이후로 먹이시고요. 요구르트는 프레인 요구르트는 가능합니다만 시판 요구르트는 돌 정도가 되어서 먹이는 것이 좋습니다.

이상 참고하시고, 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.