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홍삼은 열이 많은 체질의 아이들에게 오래 먹이면 좋지 않습니다. 증상으로 봐서는 열이 많은 체질의 소양인 체질로 보이는데, 자세한 것은 직접 진찰을 통해 판단받아야 합니다. 만약에 그렇다면 홍삼제품을 오래 먹이지 마시고, 약 2주 이내로 가볍게 먹이고 3개월 이상 쉬었다가 먹이고 하세요. 그렇지 않고 몇 개월씩 먹일 경우 오히려 속열을 조장해서 아이가 산만해지고 더운 것을 못참고 답답해 하며, 염증성 감기나 열, 땀 등이 더 날 수도 있습니다. 면역력은 체질에 따라 약재를 조언 받으시고 주기적으로 한약을 처방 받는 것이 훨씬 효과적입니다.

목감기는 말 그대로 감기가 왔을 때 편도와 인후가 많이 붓고 아픈 것을 말합니다. 고열이 오르고 심하면 목소리가 변하며, 때로는 중이염이나 급성 축농증, 임파선염 등으로 진행되며 경우에 따라 열성 경련을 일으키기도 합니다.
　
목이 아픈 아이들은 잘 안 먹으려고 합니다. 이럴 땐 일부러 먹이려 하지 말고 미음이나 물을 먹이면서 영양을 최대한 보충해줍니다. 또 온도와 습도를 맞춰주고 충분히 쉬게 해야 합니다. 뜨거운 물을 굳이 먹일 필요가 없습니다. 또 목 부위를 머플러나 수건으로 따뜻하게 해주며 많이 부어서 호흡이 곤란해지려 한다면 전문가와 상담합니다. 목이 붓고 너무 안먹을 경우에는 아이스크림을 먹이는 것은 임시방편적 도움이 될 수는 있지만 소화기가 약한 아이는 오히려 병이 진행되는데 도움이 되므로 주의합니다.
　
현삼차
현삼 8g을 끓여 먹입니다. 현삼은 콩팥의 열을 식혀주는 작용을 하는데, 콩팥과 목은 거리상 멀리 떨어져 있지만 그 식힌 기운이 얼굴까지 올라와 목의 열도 감소시키게 됩니다. 현삼은 오래 끓일수록 효과가 좋으므로 물을 좀 더 붓고 1시간 이상 우려냅니다.
　　
박하차
박하 4g을 끓이되, 박하 향이 사라지지 않도록 20분 정도 뚜껑을 닫고 짧게 달여야 합니다. 박하는 목 쪽에 뭉쳐있는 열을 풀어줍니다.
　
유자차
설탕이나 꿀에 재 놓은 유자를 뜨거운 물에 넣어 마시면 목의 통증을 가라앉히는데 좋습니다. 유자는 비타민이 풍부해서 피로 회복과 감기 예방에 좋습니다.
　
도라지+감초차
껍질을 벗기지 않은 생도라지 25g, 감초 6g을 달여 먹입니다. 도라지는 널리 알려진 것처럼 기관지와 인후의 염증을 개선하고 보강하는데 대표적인 한약재입니다.
　
무, 꿀차
무의 항균 작용과 꿀의 살균작용이 어우러져 감기에 효과가 있으며 목이 아픈데 좋습니다. 무를 껍질과 함께 1cm정도로 썰어 그릇에 담고 무가 잠길 만큼 꿀을 넣은후 밀봉해서 그늘진 찬 곳에 2~3일 두면 무의 수분이 빠져 나오면서 진액이 완성됩니다. 이 진액을 그대로 먹거나 차처럼 마시면 되는데 돌 전 아이는 삼갑니다. 

이상 참고하시고 가정요법에 의존하지 마시고, 항생제 등 양약을 오래 먹이고 싶지 않다면 차라리 한의원에서 진찰을 받고 처방을 받으세요. 내성을 키우지 않고 자연스럽게 감기에서 이겨내게 해줍니다. 이렇게 이겨내게 되면 면역력은 스스로 키위지게 되며, 경우에 따라 주기적으로 아이에게 딱 맞는 한약을 처방 받아 체질개선과 면역력 증강, 원기 보강을 해주면 더욱 좋습니다. 많은 아이들이 이렇게 관리를 받고 있습니다. 아이의 빠른 개선과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.