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녹변은 장염에 의해 장기능이 떨어진 상태라서 그렇습니다. 장염이 다 낫더라도 한동안 장기능이 완전히 회복되기 까지는 변 상태가 전처럼 좋지 않을 수 있습니다. 녹변도 대표적으로 소화기능이 약해졌을 때 나타나는 변 상태이지요.

시간이 지나면서 좋아지지만 경우에 따라 분유를 먹인다면 설사분유를 섞어 먹여 소화 흡수를 편안하게 도와주기도 합니다. 이유식은 서두르지 말고 소화, 흡수가 용이 하도록 신경 써줄 필요가 있습니다. 찬음식을 피하고 배를 따뜻하게 하며 배꼽을 중심으로 시계 반대 방향으로 문질러 주세요. 장의 항진 운동을 조절해 줄 수 있습니다. 경우에 따라 정장제를 먹이는 것도 생각해 보시는데, 소아한의원에 가면 소아용 정장시럽한약 등이 있어 큰 도움이 됩니다. 찹쌀에 마가루를 볶아 넣어서 미음을 쭈어 조금씩 먹이면 장을 편안하게 해주고 속을 따뜻하게 하여 소화, 흡수 기능을 도와 설사를 개선하니 참고하시구요.

지금 상태라면 장염을 일으킨 바이러스가 많이 소멸되고 약해진 상태라 전염 가능성은 적습니다. 바이러스성은 감기처럼 감염되는 것이므로 개인 위생이 중요합니다. 바이러스는 공기 중에서 오래 살아있지 못하기 때문에 장남감에 의해 다시 감염이 되거나 하지 않으니 걱정하지는 마세요. 하지만 청결하게 유지하는 것이 좋겠지요. 재 감염을 막기 위해서는 단체생활이나 사람이 많은 곳을 피하고 손씻고 양치하기 등 위생에 신경 써 주는 것이 제일 중요합니다.

장을 튼튼하게 하기 위한 방법으로 차고 자극적인 음식을 피하고 배를 따뜻하게 하고 유산균 정장제 등을 먹이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 장염은 감기에 의해 2차적으로 동반되는 경우도 많으므로 감기에 걸리지 않게 주의합니다. 장이 약해졌다고 생각이 들면 장을 튼튼하게 하고 장의 소화 흡수력을 최대한 회복시키기 위한 소아용 한약처방이 있으니 주저하지 마시고 처방을 받아 2주 정도 먹이세요.

모유를 먹일 경우 콩, 양배추, 부로콜리, 순무·참외, 복숭아, 감귤, 살구, 자두, 우유나 치즈, 요구르트, 아이스크림 같은 유제품, 커피, 녹차, 홍차, 초콜릿, 코코아, 마늘과 양파 등 자극적 조미료나 향신료 등은 삼가하는 것이 좋습니다. 이런한 음식은 아기의 장을 민감하게 하고 소화, 흡수 기능을 떨어 뜨립니다.

이상 참고하시고, 아기의 빠른 개선과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.