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상담완료 Re: 분유알레르기와 아토피

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작성자 한의원 댓글 0건 조회 1,625회 작성일 09-05-21 15:25

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안녕하세요. 반갑습니다.

아마도 우유단백에 대한 알레르기가 있는 것으로 보입니다. 그렇다면 일반분유를 먹일 수는 없고요. 일단 콩분유나 산양분유를 먹여보세요. 산양분유는 유단백 입자가 작아 이런 경우에 알레르기를 일으키지 않는 경우가 많고, 영양면에서도 콩분유보다 나을 수 있습니다.

사실 콩분유를 먹인다해도 영양면에서 큰 문제가 있지 않습니다. 대신 엄마가 이유식을 조금 더 신경 써 주시면 되는 것이지요. 아기는 알레르기가 있는 체질이니 이유식을 할 경우에도 음식에 유의하시고, 반드시 한가지씩 첨가해가면서 특정 음식에 이상반응이 없는지 확인을 하셔야합니다.

다음은 제 책인 "자연주의 육아백과"의 부록 "자연주의 음식보감"에 이유식 편에 나와 있는 내용인데 참고로 올려봅니다.

1. 초기(6~8개월) 가능한 음식 :
곡류(미음형태): 쌀, 찹쌀
채소류(삶은 후 걸러서): 애호박, 당근 등
과일류(즙으로): 수박, 배, 사과, 감, 밤
계란 노른자(완숙) 1/4개 : 노른자만 완전히 으깨서 모유나 조제유와 섞어 떠먹이기 좋은 정도로 갭니다.

2. 중기(8~10개월) 이후 가능한 음식
흰살생선, 소고기, 닭가슴살, 바나나, 감, 포도, 참외, 익혔을 대 부드러운 야채나 잡곡(현미 찹쌀, 적소두, 흑두 등). 두부, 검은깨, 들깨, 잣, 호두, 미역, 다시마, 표고버섯, 느타리버섯, 양송이버섯. 단 콩, 두부는 집안에 알레르기가 있으면 완료기 이후로 늦춘다.

3. 완료기(10~12개월) 이후 가능한 음식
현미, 밀가루, 치즈, 오징어, 새우, 게, 돼지고기, 참치는 이유식 완료기 정도부터 먹일 수 있다. 집안에 알레르기가 있거나 태열이 있으면 돌 이후로 늦춘다.

3. 완료기까지도 주의해야할 음식(돌 이후 가능)
계란 흰자, 조개류, 등푸른 생선, 오렌지, 키위, 파인애플, 복숭아, 딸기, 토마토, 섬유질이 너무 많고 향이 강한 야채, 땅콩, 생우유, 초콜릿, 꿀 등

이상 참고하시고 아기가 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.

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