안녕하세요. 반갑습니다.

아기가 잦은 감기를 앓는다면 그만큼 호흡기가 약해지고 면역력이 떨어졌다고 봐야 합니다. 일단은 아래 내용을 참고하시고, 증상이 반복되면 한의원에서 진찰 후 적절한 치료나 보강을 위한 처방이 필요합니다. 기침 말고 코나 다른 증상의 감기에 대해서는, 저희 홈피의 메뉴 중에 "한방치료" --> "소아기에 흔한 질환" --> "감기"를 참고하세요. 또 감기에 대한 "한방육아칼럼"을 잃거 보셔도 많은 도움이 될 것입니다.

참고로 오래가는 기침은 한의학에서는 오랠 久자를 써서 久嗽라고 합니다. 원인은 주로 폐기능 계통이 허약해져서 회복능력이 떨어지고 상하기도 점막에 염증이 생기거나 점액분비가 많아져서 발생하는 것으로 봅니다. 하지만 이 외에도 알레르기성 기관지염이나 기관지 천식, 축농증, 위장장애 등이 없는 지를 확인해 보아야 합니다.

기침은 상하기도의 병리적인 물질을 배출하는 자연 치유과정입니다. 무조건 진해거담제나 기관지 확장제로 치료할 경우, 그 근본 원인을 간과하는 경우가 생기기 마련이지요. 그 근본적인 원인이 해결되지 않고서는 기침은 덜했다가도 약이 떨어지면 다시 나타나는 것이지요. 한의원에서 진찰 후 처방을 받아 먹이시면 반드시 좋은 효과를 보리라 믿습니다.

○ 기본적으로 해주세요
기침하는 아이는 안정이 중요합니다. 운동이나 찬 공기는 가능하면 멀리하여 기관지를 자극하지 말고, 방안에 가습기나 젖은 수건을 널어두어 습도를 충분히 확보합니다. 방안의 습기가 충분하면 기도에서 수분이 증발하지 않아 기침을 덜 일으키기 때문입니다. 또 기침하는 아이는 찬 음료나 차가운 인스턴트 음식, 달고 기름기가 많은 음식은 적게 먹이며 목과 가슴 부위의 타월로 감싸 보온에 신경을 쓰도록 합니다.

물을 많이 먹여 가래를 배출이 수월하도록 합니다. 또 스스로 가래를 뱉을 능력이 없는 아이들은 가만히 두들겨 주어 가래를 없앱니다. 손바닥을 컵 모양처럼 둥그렇게 해서 가슴과 등을 두드려주면 기관지에 붙어서 그렁그렁 소리를 내는 가래를 떨어지게 해서 가래가 쉽게 밖으로 나옵니다. 이때 너무 세게 때리지 않으며 손바닥을 오목하게 해서 가볍게 통통 쳐준다는 느낌으로 쳐주면 됩니다.

○ 살구씨차
지금 월령에는 살구씨 6g을 물500ml에 넣고 1시간 이상 약한 불에 우린 후 하루에 수시로 먹입니다. 단 주의할 점은 반드시 살구씨를 더운물에 담가 껍질과 끝을 버린 다음 깨끗이 닦아 사용해야 합니다.

○ 잣죽
쌀로 흰죽을 끓이다가 잘게 빻은 잣을 넣어 5분 간 더 끓입니다. 잣에는 면역 기능을 강화시키는 효과가 있어, 기침 감기에도 좋고 평소 천식을 앓는 아이에게도 적당합니다.

○ 맥문동, 도라지, 오미자차
맥문동,도라지를 각 20g, 오미자를 10g을 대략 1000cc 물을 붓고 다려 약 3일에 걸쳐 먹입니다.

○ 배, 흑설탕(꿀), 도라지즙
잘 익은 배의 껍질을 깎고 속을 파낸 후 그 속에 잘게 썬 도라지 한 뿌리를 흑설탕(꿀은 돌전이나 열이 있을 때 사용하지 마세요) 한 큰 수저와 함께 채웁니다. 이것을 유리그릇에 담고 다시 중탕 그릇에 넣어 약한 불로 두 시간 정도 달입니다. 배가 투명해지면 푹 곤 것이 되는데, 이것을 티스푼으로 한 두 스푼씩 여러 차례 나누어 먹입니다. 도라지는 가래를 삭히며, 배는 폐 열을 감소시키고, 흑설탕이나 꿀은 기침에 대한 진정효과와 함께 떨어진 체력을 일부 보충합니다.

이상의 내용은 참고하시고, 증상이 잦고 오래가면 가정요법에 의존하지 마시고 한약 처방을 받으세요. 아이의 빠른 회복과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.