안녕하세요. 반갑습니다.

우선은 변비가 해결되어야 증상이 나아질 것으로 보입니다. 쾌변이 되지 않으니 가스가 차고 변의가 있어 배에 힘을 주는 것으로 보입니다. 그래서 유분증상이 있는 것이고요.

변비에 대해 일반적인 내용을 말하자면, 아기가 필요로 하는 양보다 모유가 부족하면 변이 단단해집니다. 모유를 먹일 때 아기가 젖에서 떨어지지 않으려고 하면 젖이 더욱 부족한 것입니다. 우선은 물 50ml에 누런 설탕을 한 숟가락 타서 하루에 두세번 씩 먹이시면 도움이 됩니다. 물도 좀 더 먹이도록 하세요. 젖 양이 계속 부족하다면 혼합수유를 고려해야 합니다.

분유를 먹는 아기들은 분유를 묽게 타는 것보다 분유량을 늘려서 약간 진하게 타서 먹이는 방법이 더 좋습니다. 묽게 타면 영양섭취가 부족해 지기 때문에 변을 형성하는 고형성분을 더 줄 수 있도록 분유를 더 진하게 타면 변 상태가 좋아집니다.

무엇보다 일시적인 변비는 물(변비에는 결명자를 진하게 끓인 물이 좋다)과 섬유소가 많은 식품을 섭취함으로 얼마든지 치료가 가능하지만 함부로 속단하여 자가치료를 한다든지 방치해서는 안됩니다. 섬유질 섭취를 늘리려면 "프룬 쥬스(서양자주 쥬스로 서양에서는 변비 아이들에 자주 쓰임)"를 먹이는 것이 간편한 방법 중에 하나입니다.

* 변비에 도움이 되는 마사지

1. 누워서 무릎을 세우고 따뜻한 손바닥으로 배 전체를 20~30회 시계방향으로 마찰합니다.
2. 배를 가로세로 각 3등분하여 천천히 차례차례 따뜻한 손가락으로 너무 날카롭지 않게 누릅니다. 아이가 숨을 내쉴 때 누르고, 들이쉴 때 손을 뗍니다. 뭉친 듯한 부분이 있으면 덩어리가 풀릴 때까지 천천히 원을 그리듯 문질러 줍니다.
3. 마지막으로 배 전체를 따뜻한 손바닥으로 20~30회 가볍게 비벼줍니다.
4. 이상을 아침 저녁으로 실시합니다.

* 배변 촉진 운동

아이를 반듯이 눕히고 양쪽 다리를 굽혔다 폈다 하는 운동을 천천히 10여 번 한 다음, 한쪽 다리씩 각각 10여번 굽혔다 폈다 하는 운동을 합니다. 그리고 면봉에 바세린이나 오일을 바른 후에 항문 앞쪽을 면봉 끝으로 눌러줍니다. 다음에는 면봉을 항문 안쪽으로 1cm 정도 넣고 살살 돌려줍니다. 그래도 변을 보지 않으면 새끼손가락 손톱을 짧게 자르고 잘 다듬은 후에 비닐장갑을 끼고 바세린을 충분히 뭍힌 후 아가의 항문 앞쪽을 몇차례 눌러주고, 또 항문주위를 수차례 문질러 준 후, 서서히 항문 속으로 1∼2cm 넣었다가 뺏다가 하는 것을 서너 번 반복합니다. 배변이 안되면 30분이나 한 시간이 지난 후에 다시 시도합니다.

이상은 참고하시고 위의 내용에 따라 며칠간 관리를 해보세요. 대변을 잘 보기 시작하면 그러한 증상이 없어질 것으로 보입니다만 계속 그러거나, 변비가 개선되지 않으면 진찰을 받아 보세요.

도움이 되시길 바라며 아기의 빠른 개선과 건강하게 무럭무럭 자라길 바랍니다.